Los snacks no son comidas formales, es decir, no sustituyen al desayuno, el almuerzo o la cena. Son más bien aperitivos o meriendas que consumimos para satisfacer un deseo de ansiedad o para tener algo con qué engañar al estómago mientras esperamos la próxima ingesta de alimentos formales.

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Los snacks no son comidas formales, es decir, no sustituyen al desayuno, el almuerzo o la cena. Son más bien aperitivos o meriendas que consumimos para satisfacer un deseo de ansiedad o para tener algo con qué engañar al estómago mientras esperamos la próxima ingesta de alimentos formales.

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