¿Por qué es importante tomar agua?

Martes, 06 junio 2017 por

¿Sabías que nuestro cuerpo está compuesto en un 70 % de agua, el cerebro de un 70 % de agua y la sangre de un 80 % de agua? Creo que con esto te doy indicios de los primordial que es mantenernos hidratados. Ahondemos un poco en esto.

Bien sea que tu misión sea bajar de peso o mantenerte en el actual, es importante que incluyas las frutas en tu lista de compras del supermercado. Las frutas proveen una alta gama de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo bien sabe aprovechar.

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